Je sója zdravá? Vše, co potřebuješ vědět!
Sója je velmi kontroverzní potravina a fenomén, který pronikl do většiny našich jídelníčků. Pro někoho...
Archiv pro štítek: bílkoviny
Redukční diety – největší výživový omyl
Omezení kalorií. Pravděpodobně první strategie, která nás napadne, když se chceme nějakého toho kilíčka...
Rychlá fitness ovesná kaše nabitá bílkovinami
Ovesnou kaši si užívám na 1000 způsobů každý den už přes 2 roky a stále mě neomrzela. Je rychlá, chutná...